夏本番前、理想の体を目指すなら今がチャンス

6月後半から7月にかけて、いよいよ夏本番。薄着の季節が到来し、「今こそ体を絞りたい」「去年の洋服が入らない」と感じている方も多いのではないでしょうか。立川エリアでパーソナルジムを探している方にとって、今は絶好のタイミング。

「でも、パーソナルジムって高そう」「続けられるか不安」そんな方にこそ知ってほしいのが、立川の【WAFFLE GYM】が実施している夏限定のモニターキャンペーンです。

モニターキャンペーンの内容とは？

WAFFLE GYMでは現在、月8回・食事指導付きのプランが通常69,000円のところ39,800円（税込）で受けられるモニターキャンペーンを実施中です。

• 4ヶ月継続必須（うち食事指導は3ヶ月間）
• 毎週1回の食事フィードバック
• 入会から1年間、3ヶ月ごとに写真撮影の協力
• 入会当日に、当月・翌月の2ヶ月分を支払い

これだけ充実した内容でこの価格。正直、立川周辺でここまでコストパフォーマンスの高いジムは他に見たことがありません。

実際に体験して感じた変化

WAFFLE GYMのトレーニングは「ただ痩せる」だけでなく、生活習慣全体を見直すきっかけになると感じました。

たとえば食事指導では、栄養バランスのとれたレシピ提案や、コンビニでも選べるヘルシー食材など、現実的で継続しやすいアドバイスが得られます（参考：国立健康・栄養研究所）。

週1のフィードバックがあることで、モチベーションを保ちつつ無理なく習慣化できるのが魅力です。

WAFFLE GYMの3つの強み

1. 独自のメソッド

WAFFLE GYMでは、初心者でも結果が出せる独自の指導メソッドを導入しています。段階的に体を慣らしていく方針なので、運動経験ゼロでも安心です（厚生労働省｜運動と健康）。

2. 完全担当制

すべての会員に対して完全担当制でトレーナーがつくため、毎回のメニューが個別最適化されます。信頼関係を築きやすく、続けるモチベーションにもつながります。

3. 広告費をかけない低価格戦略

広告宣伝費を抑えることで、価格はリーズナブルなのにサービスの質は高水準。教育研修やスタッフ強化に還元されていることで、自然と継続率も向上しています。

夏バテ対策にもなる筋トレの効果

気温や湿度の影響で、食欲不振や倦怠感が出やすい夏。筋肉を適度に使うことで血流が促進され、自律神経のバランスも整いやすくなります（参考：日本医師会｜夏バテ対策）。

基礎代謝が上がることで、夏太り対策にも効果的です。

よくある質問

Q. 運動初心者でも大丈夫？
→ はい。初心者の方がほとんどです。正しいフォームと段階的な強度調整で安心です。

Q. 食事指導は厳しい？
→ 制限よりも提案型。コンビニ食でも対応可能なアドバイスがもらえます。

他のジムとの違いを実感した瞬間

WAFFLE GYMでトレーナーとしてお客様をサポートしている中で、「他のジムとは全然違う」という声を本当によくいただきます。とくに多いのが、

• 「毎回同じトレーナーが担当してくれるのが安心」
• 「必要以上に厳しくないのに、体がしっかり変わっていくのがすごい」
• 「丁寧に見てくれるから、不安がないし続けやすい」

WAFFLE GYMでは“追い込む”のではなく、“変化を実感できる”トレーニングを重視しています。きつすぎず、でも確実に効かせる指導だからこそ、「今まで続かなかった人でも成果が出た」と感じていただけるのだと思います。

食事改善の具体例

• 朝はプロテイン＋バナナでOK
• コンビニ：おにぎり＋サラダチキン＋味噌汁
• 外食：うどんより蕎麦、脂っこい丼ものより定食
• 飲み会前に軽くおにぎりなどで調整

初回トレーニングのリアル

初回は正直緊張される方も多いですが、丁寧なカウンセリングから始まり、体に合ったレベルでのメニューを提案するので、「これなら続けられそう」と感じていただくことが多いです。

雰囲気と空間づくり

• 清潔で落ち着く内装
• 香り・照明・BGMまで心地よく調整
• トレーナーが親しみやすく、質問しやすい空気感

実際の利用者の声

• 「赤ちゃん連れでもOKで助かった」
• 「夫婦で楽しく継続できている」

【赤ちゃんOK】立川で親子で通えるパーソナルジム
【立川】ご夫婦で楽しく継続！パーソナルトレーニングの魅力

最後に：この夏、変わるなら今

• 独自メソッドで初心者も安心
• 完全担当制で継続力アップ
• 広告費を抑えて低価格を実現

今ならモニターキャンペーンで、月8回・食事指導付きのプランが39,800円。
👉 WAFFLE GYM公式サイト