立川のWAFFLE GYMのトレーナーは、全員がボディメイク大会での入賞経験者。
実際に自身の身体づくりを追求してきた”ボディメイクのプロ”がサポートいたします。トレーニングは、10店舗以上のパーソナルジム経営経験を持つ代表トレーナー監修のオリジナルメニューを採用。自己流では難しい“正しいフォーム”や”効率的な鍛え方”をもとに、最短で結果へ繋げます。週1回60分でも成果が出せるよう設計しているため、「人生で初めてダイエットが続いた」「リバウンドせず理想の身体をキープできている」など、多くのお声をいただいています。

立川のWAFFLE GYMでは、毎回同じトレーナーが担当する「完全担当制」を採用しています。
担当トレーナーが継続して見ることで、苦手な動きやフォームの癖まで細かく把握できるため、マシンの設定や負荷調整も常に“今のあなた”に最適な内容をご提供可能です。
これにより、ケガのリスクを抑えながら効率良くボディメイクを進めることができます。また、食事・睡眠・日々のストレスなどの変化も共有しやすいため、その時のコンディションに合わせたサポートができるのも完全担当制の強みです。「何をすれば良いかわからない」「一人だと続かなかった」という方でも、無理なく理想の身体を目指せます。

立川エリアのWAFFLE GYMでは、5,000人以上の指導実績から導き出した”ボディメイク特化”の独自メソッドを採用しています。
単に重りを持ち上げるだけではなく、「どこの筋肉に、どう効かせるか」まで細かく設計することで、初心者の方でも効率良く理想の身体を目指せるのが特徴です。狙った筋肉へピンポイントに負荷を乗せることで、自己流では難しいボディメイクをサポートいたします。WAFFLE GYMでは、「頑張っているのに変わらない」を解決し、”ここなら変われる”という希望を持っていただけるトレーニングをご提供しています。

WAFFLE GYMでは、立川エリアで「痩せてもリバウンドしてしまう」というお悩みを解決するために、ご希望の方へ無料の食事サポートも行っております。
初回セッションでは約30分かけて食事カウンセリングを行い、お客様の目標や生活習慣に合わせて、1日あたりの目標カロリーを計算し、「何を・どれくらい食べれば良いか」まで分かりやすくお伝えいたします。
また、担当トレーナーとLINEでご相談いただけるため、外食やお仕事に合わせたアドバイスも可能です。WAFFLE GYMの食事サポートは、ただ痩せるだけでなく、“一生使える食事の知識”を身につけ、将来的にはご自身やご家族の健康まで支えられる状態を目指しています。

WAFFLE GYMでは、立川エリアで24時間ジムと併用して通われている方も多くいらっしゃいます。パーソナルだけで回数を増やすよりも、24時間ジムを併用することで価格を抑えながらトレーニング量を増やすことができ、より効率良く身体づくりを進めることが可能です。
また、自主トレーニングを行うことで自分の苦手な動きや疑問点が見えやすくなり、より考えながらトレーニングできるようになることで、トレーニングの質も向上していきます。WAFFLE GYMでは、24時間ジムで行うトレーニングメニューのご相談やフォーム確認までサポートしているため、“自主トレーニングの答え合わせ”をしながら安心して身体づくりを続けていただけます。 、

WAFFLE GYMでは、立川エリアで無理なく運動を継続していただくために、通いやすいサブスク制を採用しています。
一度に大きな費用がかからないため、金銭的な負担を抑えながら長期的に身体づくりを続けやすいのが特徴です。また、毎月プラン変更が可能なため、お仕事の状況に合わせて月4回・月8回へ変更できるほか、出張や旅行の際には休会も可能です。仕事やプライベートに合わせて無理なく続けやすく、自然と運動を生活の一部にしていくことができます。立川エリアでも、「無理なく続けられる」「運動が習慣になった」といったお声を多くいただいています。

WAFFLE GYMでは、立川エリアで“初心者の方が心からリラックスして自分と向き合える空間づくり”にもこだわっています。
店内は、無駄を削ぎ落としたミニマムで洗練されたブルックリンスタイルを採用し、落ち着いたウッド系の香りが広がる空間で、トレーニングに集中しやすい環境を整えています。また、トレーニングマシンも厳選したもののみを導入。WAFFLE GYMのマシンを使いこなせるようになることで、24時間ジムや他のフィットネスジムでも質の高いトレーニングができるよう設計しています。
「ジムっぽい空間が苦手」「モチベーションが続かない」という方でも、ストレスなく通いやすい空間づくりを大切にしています。

WAFFLE GYMは、多摩モノレール「柴崎体育館駅」から徒歩1分、立川駅南口から徒歩12分の場所にあります。立川駅周辺でお仕事をされている方や、ご予定・お出かけ前後にも通いやすく、日常の中に無理なくトレーニングを取り入れやすい立地です。また、朝8時〜23時まで営業しているため、出勤前やお仕事終わりなど、それぞれのライフスタイルに合わせて継続しやすいのも特徴です。「忙しくて運動が続かなかった」という方でも、生活リズムに合わせながら無理なく身体づくりを続けていただけます。立川エリアで、日常の中に自然とプロの指導を取り入れながら、無理なく理想の姿を目指せる環境を整えています。