お客様への約束
PROMISE
立川のパーソナルジムWAFFLE GYMでは、お客様に3つのお約束をしています。
トレーナー一同、常に100%の熱意と環境をご用意してお迎えしております。
誠実かつ前向きな
専門トレーナーが担当
常に100%の情熱で
ベストのサポートを約束
いつでも清潔な
トレーニング環境を用意
MOVIE
体験トレーニング
MESSAGE
メッセージ
TRAINING
トレーニングについて
ダイエットコース
無理な食事制限や過度な運動に頼らず、継続できるダイエットを目指すコースです。
一人ひとりの体質や生活習慣に合わせたトレーニングと食事アドバイスで、健康的に理想の身体づくりをサポートします。美容と健康の両立が可能になります。
健康維持・習慣化コース
運動不足の解消や体力維持・身体の不調の改善を目的とした、無理なく続けられるコースです。
正しい体の使い方や運動習慣の定着をサポートします。「健康のために何か始めたい」「長く続けられる運動習慣を身につけたい」「立川でジムを探している」という方におすすめです。
筋力アップコース
本格的に筋力を高め、身体を大きくしたい方や引き締まった身体を目指す方向けのコースです。
目的に合わせた負荷設定とトレーニングプログラムで、効率よく筋力向上をサポートします。フォーム指導や休養・食事の考え方まで含め、結果にこだわったトレーニングを行います。
アスリートの方の競技力向上などのご相談にも対応しております。豊富な経験を活かしたトレーニングが可能になりますので、まずはお気軽にご相談ください。
ペア・グループコース
ご家族やご夫婦、ご友人同士など、複数名で参加できるコースです。
目的や体力に合わせて内容を調整し、ペア・グループでもしっかりサポートします。パーソナルよりも通いやすい料金設定で、無理なく継続したい方におすすめです。
VOICE
体験者の声
室内はシンプルな中にも観葉植物などもあり清潔感があってとてもおしゃれでキレイです！いつも気持ちよくトレーニングさせて頂けています。
トレーニングの実力は言うまでもないです。初めての時、慣れて来た時、久々にトレを再開したとき、調子がいい日あまり良くない日などその日その時、その人の実力に合わせたトレーニングメニューを考えてくれるところが長く続けられる秘訣です。そしてありがたいポイントは外靴でトレーニングができるところ！トレーニングシューズを持ってこなくていいので荷物が少なく済むのは本当に嬉しいです◎
60分みっちりトレーニングしてくれるパーソナルジムでは立川では最安値です。
クオリティも高く、2-3ヶ月で明らかに身体つきが変わり、十分に効果を実感しました。
今まで10年ほど立川の24時間ジムを転々としては挫折を繰り返してました私ですが月8で通う中でフォームが定まり近隣のジムでのトレーニングもまた捗っています。これからボディメイクを始めたい方には是非”初めに”パーソナルで正しいフォームを学んで安全かつ効率的に鍛えてもらいたいです。あと、関係ないですがトレーナーがイケメンです笑
早いもので、通い始めてから一年強経ちました。昔から姿勢が悪く悩んでおりましたが、通い始めてからすぐに姿勢が改善しました！
それからは、当初の目的とは違い、身体が大きくなる事を楽しみに続けています。
特に社交的な性格ではない私でも、楽しく会話をさせて頂き、居心地の良い空間を作って頂いているかと思います。
トレーニングの日を楽しみに毎日を過ごしています。
今後とも宜しくお願い致します！
POINT
8つの特徴について
一人ひとりに合わせた
完全オーダーメイド指導
カウンセリング内容をもとに、トレーニング内容・負荷・進め方まで細かく調整し、あなただけのプログラムを作成します。無理なく続けられ、結果につながる指導を大切にしています。
誠実な心と熱意を持った
経験豊富なトレーナーが担当
誠実な心と熱意を持った経験豊富なトレーナーが担当します。
知識や経験だけでなく、お客様一人ひとりと真摯に向き合う姿勢を大切にしています。
確かな知識とノウハウ
一生続く身体作りをサポート
短期間の成果だけでなく、将来を見据えた身体作りを大切にしています。
年齢を重ねても動ける身体を目指し、長期的な健康とパフォーマンス向上をサポートします。
安心の完全担当性
目標に向けてしっかり伴走
同じトレーナーが毎回トレーニングを担当するため、身体の変化や状態を継続して把握し、目標に向けてしっかり伴走します。
安心して通っていただける環境となります。
美容と健康の両立
過度な食事制限は無し
極端な食事制限は行わず、生活習慣や目的に合わせた現実的な食事の考え方をご提案します。
無理なく続けられる方法で、美しさと健康の両立をサポートします。
まずは体験トレーニング
強引な勧誘は絶対にしません
入会前に実際のトレーニングを体験し、内容や雰囲気をしっかり確認していただけます。
初めての方でも安心して一歩を踏み出せる環境を整えています。
最寄駅から徒歩1分
アクセス抜群の環境です
立川モノレール柴崎体育館駅から徒歩1分です。立川駅からも徒歩圏内になっており、継続して通いやすい立地の為、立川が生活圏の皆様にご利用いただいております。
立川で夜まで通える
8時～23時まで営業中
立川のパーソナルジムとして、朝8時から夜23時まで営業しているため、立川が生活圏内のお客様に出勤前やお仕事帰りなどでもご利用いただいております。
QUESTION
よくある質問
もちろん大丈夫です。
プロのトレーナーが担当しますのでお客様のカラダや目的に合わせた効率的なトレーニングができます。トレーニング方法だけではなく食事のアドバイスからモチベーション管理までサポートしますので、どのようなお客様でも安心してご利用いただけます。
はい、無料です。
オンラインカウンセリングもございますので、ジムに来られなくてもカウンセリングを受けることもできます。
動きやすいウエアと運動しやすいシューズが必要です。
※WAFFLEGYMは土足でご利用いただけますので、上履きをお持ちいただく必要はございません。
予約状況によってはお電話、LINE、メールにてご予約いただけます。
ブログ
私たちが大切にしているのは、お客様の目標達成と、正しい知識と習慣を身につけ一生続けられる身体作りをサポートしていくことです。
カウンセリングやトレーニングを通じて、立川エリアのお客様一人ひとりの身体の状態、運動経験、生活リズム、目標を丁寧に把握し、本当に必要なメニューを作ります。
トレーニングだけでなく、一生使えるような無理のない食事の考え方なども含めてアドバイスを行います。
WAFFLE GYMのトレーナーは、確かな知識とこれまでの経験に加え、誠実な心と熱意を持って指導にあたっています。不安や疑問にも真摯に向き合い、お客様が安心して続けられる環境づくりを大切にしながら、目標達成まで伴走します。
WAFFLE GYM
ワッフルジムについて
