東京都立川市は、多摩エリアの中心地として日々多くの人が行き交う街。そんな中、「立川 ジム」や「立川駅 パーソナルジム」と検索してジムを探す人が増えている。しかし、ジム選びにおいて意外と見落とされがちなのが、「生活動線に合っているかどうか」だ。
本記事では、立川でパーソナルジムのトレーナーとして勤務する筆者が、自身の経験とお客様の声をもとに、「生活動線に沿ったジム選び」がどれほど継続に影響するのかを解説していく。
駅チカのジムが合わない人もいる
立川駅はJR中央線、南武線、青梅線、多摩モノレールが交わる大型ターミナル駅。駅前には大型商業施設や飲食店、オフィスが立ち並び、一見すると利便性の面で理想的に見える。しかし「駅から近い＝通いやすい」とは限らない。
例えば、駅を利用しない生活スタイルの人にとっては、駅近ジムはむしろ「寄り道が必要な場所」になる。また、会社から自宅までの生活動線上にないジムは、通うモチベーションが薄れやすい。
駅近の利便性は魅力的だが、必ずしも全員にフィットするとは限らないというのが現場で感じるリアルな印象だ。
生活動線に合ったジムが継続の鍵
WAFFLE GYMは立川駅から徒歩12分、多摩モノレール「柴崎体育館駅」から徒歩1分の場所にある。一見すると駅チカとは言えないが、「生活動線に合っているから通いやすい」という声が多い。
周辺には住宅地が広がっており、徒歩や自転車で通う地域の方が多い。駅近のジムとは違って、「電車を使わずに行けるから続けられる」という利用者も多い。実際、WAFFLE GYMでは立川市内や周辺地域に住む人々が多く通っている。
朝の出勤前に一汗かいてから電車に乗る人、在宅ワークの合間に来る人、子どもを保育園に預けた後に寄る人など、生活の流れに自然と組み込める位置にあることが、継続率の高さにつながっていると感じる。
「通いやすさ」が重要
もちろん、トレーニングに集中できる環境も大切ではあるが、日々の習慣として続けるには「どれだけ無理なく通えるか」が何より重要。
例えば駅前のにぎやかなビルにあるジムよりも、自宅からの動線上にあって信号待ちも少なく行けるジムの方が、結果的に通う頻度が増える傾向がある。
WAFFLE GYMのように、駅から少し離れていても生活の中に自然に組み込める場所にあるジムは、「続けられる」という点で大きなアドバンテージを持っている。
筆者が現場で感じた生活動線のリアル
私は立川出身ではないが、WAFFLE GYMで多くのお客様と接してきた中で、「生活に自然に組み込まれている場所かどうか」が続くかどうかの分かれ目になると感じる場面が何度もあった。
例えば、以前は駅前のジムに通っていたが、仕事帰りにわざわざ電車を乗り換えて通うのが面倒になって辞めてしまったという方もいた。一方で、WAFFLE GYMに通うようになってからは「自宅と職場の間にあって寄りやすいから、無理なく継続できている」と話してくれる人も多い。
このような声を聞くたびに、アクセスの良さとは「駅から近いこと」ではなく、「自分の生活動線上にあること」だと実感する。
WAFFLE GYMが立川の地域に根づく理由
WAFFLE GYMは立川市の住宅地に位置しており、駅の喧騒から少し離れた落ち着いたエリアにある。通勤や通学に便利なだけでなく、地元の方々にとって通いやすい場所にあることが、地域に根づいている理由のひとつ。
特に多いのが、徒歩圏内に住む方や、自転車で10分圏内の場所から通ってくる方。WAFFLE GYMが「無理なく通える場所にあるからこそ続けられる」と評価されていることは、日々の予約状況や継続率にも表れている。
また、静かな環境の中で集中してトレーニングしたいという方にも、ちょうど良いロケーションとなっている。
女性や初心者にもフィットする理由
WAFFLE GYMでは女性のお客様やトレーニング初心者の方も多く通っている。その理由として、「自分の生活の流れに合っている」「人通りが多すぎず落ち着ける」といった立地の評価が挙がっている。
特に、小さなお子様を育てている主婦の方や、リモートワークの合間を活用している方にとっては、生活リズムの中に組み込みやすい環境であることが通いやすさの決め手になっているようだ。
ジム選びで失敗しないための視点
ジム選びでありがちなのが、初期のモチベーションだけで選んでしまうこと。駅から近い、有名なジム、料金が安いといった条件はもちろん重要だが、「自分の生活動線にフィットするか」は継続を左右する最重要ポイントだ。
生活動線にあるジムは、行くための「気合い」がいらない。その気軽さが習慣化につながり、最終的に理想の身体を作ることができる。
厚生労働省の健康施策でも、運動を継続するには「行動のハードルを下げる環境づくり」が効果的であると明記されている。
まとめ｜駅近より“生活の中にあるか”が重要
立川でジムを探すとき、駅からの距離や有名さに目を奪われがちだが、さらに重視すべきは「生活動線に合っているかどうか」だ。無理なく通える位置にあることが、継続の秘訣であり、結果を出す近道になる。
WAFFLE GYMが選ばれている理由は、ただの立地の良さではなく、以下のような価値にある：
- 独自メソッド：初心者でも身体が変わる設計
- 完全担当制：毎回同じトレーナーが寄り添うから安心
- 低価格：広告費を抑え、質の高いサービスをリーズナブルに提供
立川で無理なく通えるジムを探している方は、WAFFLE GYMのように“生活の中にある場所”を選ぶのがおすすめ
詳細はこちら：WAFFLE GYM公式サイト
店舗情報
パーソナルトレーニングジム WAFFLE GYM 立川店
東京都立川市柴崎町6-16-8 ライジングビルB1F
多摩モノレール柴崎体育館駅徒歩1分、立川駅南口徒歩12分
TEL: 042-508-2873
