歩く・立つ・座るを楽に
日常生活を快適にする身体作り
・パーソナルトレーニング
・カウンセリング
・専用メニューの作成
・進捗管理サポート
・食事、栄養面のサポート
・ウェア、タオルの貸出し
・24時間LINEサポート
・プロテイン※オプション
負担の少ないメニュー作成
痛みや不安を感じやすい部位にも配慮しながら、筋肉を効率よく使える内容で進めていきます。
安心して続けられるトレーニングを通して、身体機能の向上と日常生活の快適さをサポートします。
焦らず確実に習慣化をサポート
少しずつ運動を習慣化し、自然と身体を動かすことが当たり前になることを大切にしています。
運動が苦手な方や、これまで続かなかった方でも安心して取り組める環境を整えています。
食事面の管理・指導も担当
食事面の管理・指導までお任せください。
過度な食事制限などは行わず”リバウンドしない””健康第一”といった2点を大切に、一生涯使える正しい知識を共有させていただきます。
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トレーニングの流れ
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お問い合わせ
まずはお気軽にお問い合わせください。
経験豊富なスタッフが、お問い合わせ内容をお伺いさせていただきます。無料カウンセリングなどについてもご案内しております。安心してご相談いただける対応を心がけています。
お問い合わせはお電話・メール・LINEから受け付けております。
無料カウンセリング
簡単なアンケートにご回答いただき、現在のお悩みや生活習慣、目標を丁寧にヒアリングします。
その内容をもとに、経験豊富なトレーナーが無理のない運動方法や食事の考え方を含めた、お客様だけのプランをご提案します。
不安や疑問点もその場でご相談いただけますので、初めての方も安心してご参加ください。
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体験トレーニング
無料カウンセリングの内容をもとに、実際のトレーニングを体験していただきます。
運動レベルや体力に合わせて無理のない内容で進めるため、運動が久しぶりの方でも安心です。
トレーナーがフォームや動きを丁寧にサポートいたしますので、パーソナルトレーニングの効果や雰囲気を実感していただけます。
アフターカウンセリング
体験トレーニング後の感想や身体の状態を確認しながら、今後の方向性を整理します。
目標達成に向けたトレーニング頻度や期間、食事の考え方などを具体的にご説明します。 不安や疑問点にも丁寧にお答えし、納得したうえで次のステップをご検討いただけます。
地域密着にて誠実に運営をしておりますので、絶対に強引な勧誘はいたしません。
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トレーニング開始
目標やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングがスタートとなります。
身体の状態を確認しながら、無理なく継続できる内容でサポートします。運動だけでなく、食事や日常生活のアドバイスも含め、専属トレーナーがマンツーマンで目標達成まで伴走します。
メニューの内容は、進捗状況・ご要望に応じて随時調整いたします。
PRICE
料金について
キャンペーン情報について
月額制プラン
月払いでお財布に優しい通いやすいプラン
マンツーマンパーソナル
※トレーナーとのマンツーマンのトレーニングです
プラン
料金（税込）
1回あたりの料金（税込）
1回あたり：50分
月 4 回
ライト
29,800円 / 月
7,450円 / 1回
月 8 回
スタンダート
58,000円 / 月
7,250円 / 1回
ペアパーソナル
※トレーナー1名にお客様2名でのトレーニングです
プラン
料金（税込）
1回あたりの料金（税込）
1回あたり：50分
月 4 回
ライト
16,000円 / 月
4,000円 / 1回
月 8 回
スタンダート
31,000円 / 月
3,875円 / 1回
通い放題プラン
パーソナル通い放題
（13時〜18時限定会員）
メニュー
料金（税込）
月額パーソナル通い放題
49,800円 / 月
月額ペア通い放題
29,800円 / 月
モニターキャンペーン
メニュー
料金（税込）
月8回コース食事指導付き
通常69000円→ 39800円
・4ヶ月縛り（食事指導は3ヶ月のみ）
・週1回食事フィードバック
・入会から1年後まで3ヶ月に1度撮影協力
・入会当日に当月、来月2ヶ月分の支払い
回数券プラン
期限を気にせず通いやすいプラン
パーソナル：回数券
※トレーナーとのマンツーマンのトレーニングです
回数
料金（税込）
8回券
61,600円【@7,700円】
16回券
120,000円【@7,500円】
24回券
172,800円【@7,200円】
※利用者都合で、何らかの理由で来れなくなった際、チケットに残数があったとしても返金は行っておりません。(クーリングオフ期間を除く)
ペアパーソナル：回数券
※トレーナー1名にお客様2名のペアのトレーニングです
回数
料金（税込）
8回券
33,600円【@4,200円】
16回券
64,000円【@4,000円】
24回券
88,800円【@3,700円】